すっかり春ですね。桜のつぼみもぷっくりとふくらみ、
遠目で見てもうっすらとピンク色。
この時期はほんとうにうきうき。心が弾みます。

春はなにか新しいことを始めたくなりますよね。
ダンスもいいな？歌も？あ、でも英会話も旅行も…。
と人間の欲望はつきない泉のようです（笑）
そして、自分のスケジュールやお財布と相談しながら
あれやこれや迷ってしまう。
先のプランを見通せずその場で足踏み。
どうしよう？？

人から見れば、たいした問題でもないちっぽけなことかもしれません。
が、本人にとっては、と〜っても重大なんです。
ダンスか？歌か？本気モードで私の大切なこと

こんな風に実は、日常は些細なことの選択の連続です。
しっかりと「これ！」と決められればいいのですが、
どうしよう？
どっちもいい…
できないかも…。

なかなか決められず、うだうだと悩みいつの間にか深い井戸の中。
あれれ、抜けられなくなってしまった。
こんな感じ、みなさんもありませんか？

実は私もその一人。
レストランでメニューがなかなか決められない。
あれもいいこれもいいと思ってしまう。
いざ決めると、「あ〜あっちがよかった…いいな〜プリンアラモード」
と後悔してしまう。
幼いときからそんな少女でした。
（いつもクリームソーダを頼んでは後悔していました…）

そんな私も大人になり、ヒーリングを通して
自分の「強い意志」が必要なこと、大切なことがわかってきました。
が、なかなか自分のこととなると実践は苦戦の連続。

そんなときにとても力になってくれたのが、タロットです。
タロットは占いではありません。
神聖な自分自身に問いかける魔法です。
タロットには精霊がやどり導いてくれます。

迷いがあるときは神聖な気持ちでカードを引きます。
読み解いていくと、しっかりと今の私へ必要なことを伝えてくれます。
そしてその答えは、自分の中にあったもの。
そして確信をもち、意思へと変わる。
こんな訓練をしていました。

いまでも時にカードに尋ねるときがあります。
しかし、答えは何故かはじめから知っているんですよね〜。
「あ〜やっぱり」と。

マルセイユタロットは私の宝物です。
とてもとてもとっても大切な同士です。
絵柄もとても明るく神聖で神秘的です。

読み方のコツさえしっかりとマスターすれば
どなたでも読み解くことができます。

みなさんも迷ったときの大切なもう一人の自分に会いませんか？
とても力強い味方になってくれます。

「神聖な自分はすべてを知っているのです。」




4月からタロットセミナー開催します。
ご興味のある方は是非一緒に楽しみましょう。


癒しのタロットリーダー養成講座
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ＰＳ：3月22日〜鹿児島、霧島神宮に行ってきます。
九州パワースポットです。次回ご報告します♪

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今回は食べ物がテーマ。

最近天然酵母パン作りに凝っています。
たまの時間の空いたときには、無心にパン生地をこねこね。
パンつくりは、生地あわせ、一次発酵、二次発酵、成形、ベンチタイム、
焼き上げ…と工程が長く、はっきり言って面倒です。
ちまたでは、美味しいパン屋さんが、沢山有り、雑誌やﾈｯﾄなどでも
行列のできる○○…のような特集がよく組まれています。
パンはそれほど高価で手が出ないものでもありません。
買ってしまえば、美味しいものはすぐ口にパクリ！
なのですが…そこをあえて作っています。

それはなぜか？

それはパンは生き物だからなのです。
大切に作れば作るほど、パン君は答えてくれます。
面白いぐらいに。

パンの中には、酵母がいて一生懸命仕事をしています。
市販のイースト（膨らまし粉）ではなく、天然酵母、自家製の酵母を育て作っています。
これがとっても楽しい。
りんごや、トマト、みかん、などの旬の果物を使って酵母をおこします。
元来実験好きの私にはいい遊び相手。

もともと酵母は、果物や、野菜、穀物の中などにいて、
実を熟し、うまみを出したりと働いています。
それを食べることにより、私たちの身体に入り、
消化を助けてくれ、エネルギーを循環させてくれます。
私たちが日々食事をしますが、酵母を食べているという方が正しいのです。
生きている酵母は私たちの身体にとても必要なものです。

生きている酵母で一番わかりやすいのは、お味噌ですね。
時間が経つほど、味に深みが出てきて、うまみに変わり、
美味しくなってくれます。
発酵食は身体にいいというのは最近の定説ですが、
これは酵母を身体に取り入れるということに言い換えることができます。
酵母生きています。命があります。ということは、
大切に育てれば育てるほど、酵母はすくすくいい子に育つわけです。
（まるでペットを育てているようです　笑）

ヒーリングの仕事をしていると、必然的に肉体のケアー、
何を食べるか？というのはいつもテーマです。
食べることが大好きな私。
何年かは敬虔なベジタリアンも体験しましたが、ここ数年は、お野菜、お魚中心の生活。
「あれはだめ…これも悪い…」の消去方ではなく、ある程度の知識、
そして自分の体質を考慮した上で、感謝していただくことを実行しています。
が、残念ながら人よりも消化力が遅く、油ものや肉を食べると翌日まで残ってしまいます。
そんなときに出会ったのが酵母です。

酵母を食に取り入れるときに、簡単なのが主食としてのパンでした。
天然の酵母を使ったパンは、普通のものよりも、
長時間発酵させたりともっと手間があるのですが。
慣れてしまえば、扱いやすいですよ。

ちなみにこれは最近の作
天然酵母のイタリアのフォッカチャ、フーガス
左下はトマト酵母で作ったクラッカー



天然酵母のピッザマルゲリータ



何よりも焼きたての酵母パンは美味しい！
それが一番
そして食べてエネルギーに変わってくれます。

他では買えなくなりますよ〜。

ありがとう。酵母君
ありがとう。大地。

いつかみんなに食べてもらえるように
日々精進しますね
LOVE&LIGHT

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