日々のこと

昨年１０月から流行のランニングをしています。
週に一度、ほぼ１時間かけて、○○寺川沿いをランニング。
というより、ちょい早歩きのようなエクササイズ。
いわゆる「ゆるジョグ」（と言うそうです。）
２０１０年に入ってからは、頻度が上がり週に２回ほど
エッサエッサ走っています。（歩いています？？）
最近は雪がちらほら…なんていう日もあり、１−２月は寒い。
そこを、乗り越えステップします。

何でも形から入りたい私…。外側の姿、格好、
グッズもとても大切。モチベーションが違う！
ランニングシューズ
IPODにはずれ落ちないようなイヤホン（買っちゃいました）
ウエアーは大好きなピンク
せいぜいこれくらいの贅沢ですが。
着替えると意識がカチッと変わります。




お気に入りの曲をランダムに流しゆっくりとゆるジョグ。
なぜか、小型犬が私の横をさっさと追い抜いていく…。
でも気にしない。マイペースマイペース。

２０分ぐらいまでが試練の時間です。
息が上がり、身体も硬く苦しい。あ〜きついと思いながら、ゆるジョグユルギョク。
すると、ふっと身体が軽くなる瞬間があります。
あれ？私走れるかも。
だいたい気づくと４,５キロ地点。ここで折り返して
トータル８〜１０キロほど。


幼いときから心臓が弱く、脚が弱い。
いわゆるグランディングがテーマ。
その私が、走っている。○○年目の奇蹟かも


日々の疲れをとるためにはじめたランニング風ウォーキング？
必然的に手を振り、全身を躍動させるので、
体中の硬い塊がほぐれ、汗とともに排出されます。
どんなに遅くてもOK。
硬くなっている筋肉をほぐし、呼吸をたっぷりと入れて、
汗をかき、溜まった老廃物を外に出す。出す。デトックス！




走っていると、梅の花の香り。
風は冷たくピンと張っていますが
春の訪れはすぐそこのようです。

走り終わった後は、ごほうび☆
プラスマイナスゼロですが…。
やはりスイーツはやめられません。

美味しく食べるために走る
今のところこれが私のモチベーションです。

★（有）クリスタルエンジェル７１のホームページ

ワンドの神様

2月は、街中がチョコレート一色になります。
色とりどりのチョコレートは、見ているだけでも癒しになってくれます。
私はチョコレートが大好き。（になりました！）
生チョコを、仕事の後に、パクッと一口
シ・ア・ワ・セ　
とっても簡単な癒しのツールです。
幼少の頃は、一切食べなかったのですが、ヒーラーとしての仕事が始まってから、
チョコレートとの交流がスタート。
よく、他のヒーラーさんからも、甘いものはやめられない…。と聞きます。
賛否両論あると思いますが、
私は、バランスが取れていれば、ほどほどは にしています。
制限よりも、感謝していただく。これをモットーに

さて2月13日（土曜日）
ワンド講座を開催しました。このセミナーもありがたいことに回数を重ねてきました。
数名の仲間が集まってくれ、ワイワイと楽しみました。
みんな寒い中、ありがとう。クリスタルのセミナーはよく雨が降ります。
でも雪は初めて


クリスタルワンドはとても簡単で効果的なヒーリングのツールです
ワンド＝杖　魔法使いの道具です。
ディズニーのミッキーもハリーポッターもステッキを振りかざし
魔法の粉を振りまいています。
今日でみんな魔法使い？？になりました。

みんなの魔法の杖達


威厳のあるワンド様



ヒーリングは、身体とハートを元気にさせる魔法。
クリスタルワンドはそのツールのひとつです。
扱い方を知って、沢山の方をHappy笑顔に。


最後にHappy Valentine
シアワセの魔法はコレ！
みんなでおいしくいただきました。



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節分も明け、本当の意味で新年あけました。
最近の太陽の光、空の光、とても眩しくきらきらです。
いったいいま、どれぐらいの光線が地球に降り注いでいるのでしょう？
いつも部屋で仕事をしているので、
たまに無性に外に行って胸を空いっぱいに開き、太陽を浴びたくなります。

あ〜光いっぱい。気持ちいい。

先日セッションに遊びに来てくれた、N嬢。
彼女は、マリア様や天使大好きなとても素敵な女性です。
いつも、優しい雰囲気で、彼女自身がちょっと天使っぽい？！
（素敵な花束をいただきました。いつもお心遣いありがとう。）

その日は、前回書いた「奇蹟のメダイ教会」のメダルを渡そうと思っていました。

私はお家の中。お外はいけないけれど、せめて窓越しでもいいからいっぱい光を…とハート前回で身体に浴びていました。

N嬢は、そのときちょうどお外。
ふと見上げてみると、なぜかセッションルームあたりだけが眩しい。
（だったそうです。後日談）
「？？？」そこで、携帯でパチリと外観を一枚。
するとこんな光が映っていました。



うわ〜とってもきれい。
虹色の光が降りてきているところがちょうどセッションルームです。
マジェンダや、ピンクゴールドのような光がキラキラです。


N嬢も少し興奮状態で我が家に再来。
二人で「この光は何何？？」と盛り上がっていました。
N嬢のお許しをいただいたのでここに掲載します。


メダイのおかげ？
きっとマリア様の光が来てくれていたんだね…と二人納得しました。

奇蹟のメダイはやはりマリア様のエネルギーが降りているのだと思います。
必要な方にそのエネルギーは伝わり、その方に必要な癒しが起こるのかもしれません。

聖母マリア。
母なるエネルギー。

どこにいても
誰の元にも
優しく降り注いでいます。

大きくハートを開いて
全身でうけとりましょうね


感謝LOVE&LIGHT
KYOKO

★（有）クリスタルエンジェル７１のホームページ

今日は奇蹟のメダイ教会をご案内します。

パリ二日目。
外は重い雲の中、小雨がパラリパラリ。
極寒を予想し、かなろ寒さ対策グッズを持参。
カイロも、おなか（第２チャクラ）、背中(ハート）、足の裏にはり完璧と一安心。
が…暑い。暑い。東京より暑いのでは？汗がたらりと。
そそくさとカイロをはがし身軽になりいざパリ市内観光へ出発。
私は旅をするとよく歩きます。
パリのような都会は、小回りのきく MY FOOTが一番動きやすい！
オペラ座近くのホテルから、セーヌ川を渡りのんびり観光がてら歩きます。

今日はずっと行きたかったメダイ教会です。
数人のクライアントさんから聞いていた。パリのマリア様の教会。
メダイ(medaille)とはフランス語で、「メダル」のこと。
訪れた人々は、このメダイを買い求め、身に付けて帰ります。
１８３０年、一人のシスターの前に聖母マリアが現れ、
「メダイを作りなさい」と告げられたことからメダイの歴史は始ります。
フランスのパリにある奇蹟のメダイ教会で販売されている
「奇蹟のメダイ」身につけると奇蹟と幸運をもたらすと言われ、
そのメダイを求めて世界中の人々がこの教会を訪れます。

最近はとても有名になり、「○○ぶ」のような雑誌にも掲載されてあります。
場所は、サンジェルマンデプレの近くです。
ボンマルシェという高級デパートのすぐ近く。

のんびりウォークで１時間もかからず到着。
外観はこんな街中に「？？」いうほど、教会らしくない建物。
地図を片手にうろちょろしていると、シスターが笑顔で手招きしてくれます。
まるで学校の扉のようなドアをあけると、そこは…。




白と水色の光の世界。
優しさで輝くマリア様が招いてくれます。





ちょど大きなミサをしているようで、現地の沢山の方々が祈っていました。
厳粛で厳かながらも、やさしさが漂います。

聖母マリア。
母性の象徴です。すべてを受け入れ、抱きしめてくれます。
ハートが波打つように、感動がありました。

遠く感じていたパリのこの教会にこの脚で立っています。

外気から急に暖かさを感じたからか身体が高揚します。
ハートが満ちていく喜びに…何故だか涙がこぼれました。
身体は何を記憶していたのでしょう？


しばらくして、外に出て、メダイを購入しました。
世界中の方々が、このメダイを目的に巡礼されているようです。

大切な生徒さんや、クライアントさんのために
家族や、そして自分のためにもひとつ購入。




みんなに幸福が訪れますように☆
ひとりひとりにとっての光に、癒しになってくれますように☆

帰り際
小雨で重かった空に光がさしてきました。
帰り道は、傘をたたんでより軽快なステップです。
MY FOOTに羽が生えたようでした。

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